Na czym polega i czym wyróżnia się masaż miodem?

Czasy mamy na wskroś współczesne, tymczasem w dbaniu o zdrowie i w pielęgnacji urody bardzo chętnie sięgamy do doświadczeń poprzednich pokoleń. Za przykład może posłużyć miód i wykorzystanie jego dobroczynnych właściwości, dzięki którym skóra dawnych królowych i arystokratek była jedwabiście miękka i gładka. Produkt ten już od wieków stosowany jest również w medycynie naturalnej.

Jeśli chodzi o masaż miodem, pierwsze skorzystały z jego dobrodziejstw mieszkanki Japonii, Ameryki Północnej, a także Rosji i Ukrainy. Zabieg jest jednak obecnie dostępny również w Polsce, o jego zaletach warto więc przekonać się na własnej skórze.

Wyjątkowość masażu miodem

Masaż miodem, zwany też masażem rosyjskim lub detoksem miodem, stanowi połączenie masażu i dobroczynnych właściwości miodu. Jest to niezawodna metoda na to, by w pełni naturalnie zregenerować swój organizm, pozbyć się z niego toksyn i produktów przemiany materii, a także oczyścić tkankę łączną. Dzięki energicznym ruchom masażysty pobudzone zostaje krążenie krwi i limfy, ma więc też miejsce szybkie rozluźnienie mięśni.

Warto w tym miejscu zauważyć, że każdy masaż wspiera proces usuwania toksyn z organizmu, do czego dochodzi dzięki pobudzeniu krążenia krwi oraz limfy. Jest jednak pewna zasadnicza różnica: w przypadku większości masaży ma to miejsce poprzez organy wydalania, tymczasem w masażu miodem odbywa się również przez skórę. Masaż miodem ma działanie oczyszczające naskórek ze zrogowaciałych warstw, co z kolei otwiera pory i dzięki temu skóra lepiej oddycha i staje się odżywiona. Ponadto za sprawą ruchów masażysty dochodzi do rozbicia tkanki tłuszczowej i cellulitu.

Masaż miodem – pszczelim złotem

Większość z nas dobrze zna dobroczynne właściwości miodu. Dzięki badaniom wyszczególniono w nim ponad 60 cennych składników, takich jak witaminy, minerały, enzymy, pierwiastki śladowe, naturalne antybiotyki czy antyoksydanty (m.in. fenole). Miód to bogactwo mikroelementów, w tym magnezu, żelaza, potasu i fosforu, oraz witamin, takich jak np. A, B1, B12, C, kwas foliowy i biotyna. Z tego powodu masaż miodem stanowi tak wspaniałe i cenne połączenie.

Warto wiedzieć, że miodem leczono rany i oparzenia już za czasów Hipokratesa – co jasno wskazuje na jego odżywcze i lecznicze właściwości. Przez całe stulecia produkt ten służył kobietom, które chcąc zachować młodość i dbając o piękno swojej skóry i włosów, używały kosmetyków z miodem w swoim składzie.

Właściwości masażu miodem

Biorąc pod uwagę wyżej wymienione właściwości miodu, można wyróżnić niejedno wskazanie do stosowania masażu przy jego użyciu. Są to m.in.:

• • nadwaga;
  • cellulit;
  • zła kondycja skóry;
  • zastoje limfy;
  • bóle mięśni i stawów;
  • zesztywnienie mięśni;
  • depresja;
  • nerwica;
  • przewlekły stres;
  • chroniczne zmęczenie;
  • nadpobudliwość;
  • nadciśnienie;
  • odwyk nikotynowy;
  • bezsenność;
  • osłabiony układ odpornościowy;
  • zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS);
  • niestrawność;
  • zaparcia.

Masaż miodem w cudowny sposób wspomaga takie procesy w naszym organizmie, jak np.:

• • usuwanie toksyn;
  • oczyszczanie organizmu;
  • odżywienie tkanek;
  • wygładzenie i poprawa wyglądu skóry;
  • odchudzanie;
  • likwidacja rozstępów;
  • rozbicie tkanki tłuszczowej i cellulitu;
  • wzmocnienie układu odpornościowego.

Dodatkowo masaż miodem wspaniale wpływa na zaburzenia nastroju i dlatego poleca się go stosować również w celach czysto relaksacyjnych.

Rezultaty masażu miodem

Jeśli chodzi o rezultaty masażu z zastosowaniem miodu, to jest nim przede wszystkim wzrost wydzielania gruczołów potowych, dzięki czemu możliwa staje się intensywna detoksykacja naszego organizmu, do której dochodzi poprzez skórę.

Za sprawą ruchów i nacisków dłoni masażysty pobudzone zostaje krążenie krwi, ma miejsce wzmocnienie naczyń krwionośnych, ujędrnienie i wygładzenie skóry, a także zmniejszenie bólów reumatycznych. Z masażu miodem chętnie korzystają panie marzące o likwidacji rozstępów np. po ciąży. Jako że zabieg działa na skórę odżywczo, jest pomocny przy niwelowaniu blizn, np. pooperacyjnych.

Masaż miodem ma kojący wpływ na nasze samopoczucie psychiczne, stanowi sprawdzoną i wysoce skuteczną metodę na osiągniecie harmonii. Warto z niego skorzystać, kiedy czujemy się ociężali fizycznie, zmęczeni zarówno na ciele, jak i na duszy, mamy poczucie zamknięcia i cierpimy psychicznie. Już nawet pierwszy zabieg może nas odblokować, przez co nabierzemy wewnętrznej siły do tego, by ruszyć do przodu. Natomiast cała seria masaży miodem zmobilizuje nas do działania, pozwoli swobodnie krążyć energii życiowej i czerpać radość z życia.

Na koniec warto jednak zaznaczyć, że tak pożądane efekty masażu zapewni nam wyłącznie użycie wysokogatunkowego i naturalnego miodu – sprawdzi się np. wielokwiatowy lub lipowy.

Najlepszy miód do masażu – który wybrać?

Wybór odpowiedniego miodu jest kluczowy dla osiągnięcia pożądanych efektów masażu miodem. Najczęściej rekomendowany jest miód lipowy, znany ze swoich właściwości relaksacyjnych i przeciwzapalnych, co sprzyja głębokiemu odprężeniu podczas zabiegu. Alternatywnie, miód akacjowy, dzięki swojej delikatnej konsystencji i hipoalergicznym cechom, jest idealny dla osób z wrażliwą skórą. Niezależnie od wyboru, istotne jest, aby miód do masażu był naturalny i nieprzetworzony, co gwarantuje pełnię jego dobroczynnych właściwości. Stosowanie wysokiej jakości miodu nie tylko potęguje korzyści płynące z zabiegu, ale również minimalizuje ryzyko reakcji alergicznych, zapewniając bezpieczeństwo i komfort podczas masażu miodowego.

Jak przygotować się do masażu miodowego?

Aby w pełni skorzystać z dobrodziejstw masażu miodowego, warto odpowiednio się przygotować. Zaleca się unikanie ciężkich posiłków na około 1-1,5 godziny przed masażem miodem, co pozwoli uniknąć dyskomfortu podczas sesji. Przed rozpoczęciem warto skonsultować się z terapeutą, aby omówić ewentualne przeciwwskazania do masażu miodem oraz dostosować zabieg do indywidualnych potrzeb. Przygotowanie skóry poprzez delikatny peeling może zwiększyć absorpcję składników odżywczych zawartych w miodzie, potęgując właściwości masażu miodem. Warto również zadbać o komfort psychiczny, przychodząc na zabieg z pozytywnym nastawieniem, co sprzyja głębokiemu relaksowi i zwiększa efekty masażu miodem.

Dla kogo masaż miodem jest szczególnie polecany?

Masaż miodowy jest rekomendowany dla osób poszukujących naturalnych metod detoksykacji organizmu oraz poprawy kondycji skóry. Dzięki swoim unikalnym właściwościom, zabieg ten wspomaga usuwanie toksyn, co jest korzystne dla osób zmagających się z przewlekłym zmęczeniem czy stresem. Ponadto efekty masażu miodem obejmują poprawę elastyczności skóry, co czyni go atrakcyjnym dla osób walczących z cellulitem. Jednakże, istnieją pewne przeciwwskazania do masażu miodem, takie jak alergia na produkty pszczele czy choroby skórne, dlatego przed przystąpieniem do zabiegu warto skonsultować się z profesjonalistą. Dla tych, którzy pragną doświadczyć korzyści płynących z masażu miodowego, warto odwiedzić centrum masażu, gdzie specjaliści dostosują zabieg do indywidualnych potrzeb klienta.

Przeciwwskazania do masażu miodem

Co do przeciwwskazań do masażu miodem, jest nim przede wszystkim nietolerancja miodu – uczulenie na miód i produkty pszczele. Jeśli chodzi o inne ograniczenia, to są takie, jak w przypadku każdego masażu, czyli m.in. choroby nowotworowe, żylaki i kruchość naczyń krwionośnych, miażdżyca, otwarte rany, gorączka czy np. choroby zapalne lub wirusowe.

Źródła

• • https://spa-katowice.pl/masaz-miodem/ [dostęp: 07.08.2024].
  • https://drugioddech.pl/masaze/masaz-miodem/ [dostęp: 07.08.2024].
  • https://blog.hotelforumlublin.pl/oczyszczajaca-moc-masazu-miodem/ [dostęp: 07.08.2024].