[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text] Twoje ciało składa się w około 60% z wody. Wyobraź sobie, że Twoja skóra, mięśnie i mózg to głównie woda. Nic więc dziwnego, że prawidłowe nawodnienie stanowi podstawę zdrowego organizmu. Jeśli woda nie należy jeszcze do Twoich ulubionych napojów, czas to zmienić. w końcu gra toczy się o zdrowie! Być może w […]
Kto powiedział, że słodycze nie mogą być zdrowe i do tego przepyszne? Surowe, bez pieczenia i łatwe w przygotowaniu słodycze raw są doskonałym zamiennikiem tradycyjnych deserów. Nie tylko są wyśmienite, ale także bogate w witaminy, składniki mineralne i zdrowe tłuszcze. Jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z deserami raw, koniecznie wypróbuj ten przepis na wegański jagielnik
Jedzenie to nasze paliwo. Bez niego nie zajedziemy daleko.
Okazuje się jednak, że nie tylko dostarcza nam niezbędnej
energii, ale może również wpływać na nasz nastrój. W takim
razie, co jeść, by dobrze się czuć i nie mieć “humorów”?
