Zmęczenie wszystkim – czy to już epidemia?
Ostatnimi czasy media dużo mówią o przemęczeniu Polaków, nie tylko osób w średnim wieku, ale nawet młodzieży szkolnej. Skąd wynika to zmęczenie wszystkim i jak można mu zaradzić?
marzec 2023
Nordic Walking – co warto o nim wiedzieć?
Nordic Walking to sport rekreacyjny uprawiany na świeżym powietrzu. Jest to bardzo dobra forma aktywności fizycznej również dla osób, które większość czasu spędzają biernie.
Gry komputerowe i płynące z nich zagrożenia
Gry komputerowe to ciekawy sposób spędzania czasu, ale wiążą się z nimi również liczne zagrożenia. Niniejszy artykuł pokrótce je przedstawia.
Domowe kosmetyki bez przygotowywania
Moda na naturalne preparaty do pielęgnacji ciała trwa – i bardzo dobrze! W sieci można znaleźć wiele praktycznych wskazówek i przepisów na domowe, własnoręcznie przygotowane kosmetyki. Możliwość ograniczenia przyjmowania do naszego ciała toksycznych substancji jest jak najbardziej pożądana. Kosmetyki gotowce Czasami trudno się zmotywować do przejścia na naturalne preparaty, ponieważ jesteśmy zabiegani, a przygotowanie kosmetyku
