Zdrowych i rodzinnych, pełnych spokoju i bliskości Świąt Bożego Narodzenia! Życzymy, by ten szczególny czas wypełniły wyjątkowe i niezapomniane chwile spędzone w gronie rodziny i bliskich przyjaciół. Niech te Święta przyniosą Wam radość, ciepło i nadzieję, a Nowy Rok otworzy Wasze serca na nowe możliwości, przyniesie spełnienie marzeń i obdarzy pięknymi przeżyciami.
Wesołych i niezapomnianych Świąt!
Zespół Fundacji o Zdrowie Dbaj
Jak przebywanie wśród natury może wpływać na dobrostan psychiczny? W tym filmie omawiamy, jak kontakt z naturą pomaga redukować stres, obniża poziom kortyzolu i poprawia samopoczucie, …
W jaki sposób zmotywować się do aktywności fizycznej? Natalia Tatarczuch z Akademii Emocji&Komunikacji przedstawia kilka tricków.
Czy wiesz, że pomaganie innym może mieć ogromny wpływ na Twoje samopoczucie? Natalia Tatarczuch wyjaśnia, że wolontariat to nie tylko wsparcie dla potrzebujących, ale także szansa na poznanie wartościowych ludzi, nawiązanie relacji …