Jak masaż pozwala nam sobie radzić ze stresem? Przedstawiamy kolejny materiał Natalii Tatarczuch z Akademii Emocji & Komunikacji.
Okres jesienno-zimowy to wzmożony czas zachorowań – warto odpowiednio się do niego przygotować, wzmacniając swoją odporność każdego dnia. Wbrew pozorom wcale nie musimy sięgać po apteczne suplementy i syropy. Wystarczy …
Czy wiesz, że kontakt ze zwierzętami może pozytywnie wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie? W tym filmie Natalia Tatarczuch opowiada o najważniejszych zaletach terapii zwierzęcej i wyjaśnia, jak nasi czworonożni przyjaciele …
Szkodliwe promieniowanie słoneczne oddziałuje na nas w szczególności w lecie. To właśnie w tym okresie roku częściej i dłużej przebywamy na powietrzu, dużo chętniej wystawiamy się też na słońce. …