Oświata

• Oświata

Rodzice pozostają często nieświadomi tego, ile czasu ich dzieci spędzają w internecie, a także jakie niebezpieczeństwa czyhają tam na nie. Nawet jeśli część z nas wie, że w sieci nie zawsze jest dla nich bezpiecznie, zazwyczaj brak nam wiedzy szczegółowej na ten temat. Docierają do nas sprzeczne przekazy. Z jednej strony internet przedstawiany jest jako wspaniałe osiągnięcie cywilizacji, które...

• Oświata

Czas spędzany online przez dzieci i młodzież od wielu lat wykazuje tendencję rosnącą. Już przed pandemią odciągnięcie ich od elektroniki stanowiło spory problem. Obecnie, kiedy tradycyjna nauka przeplata się z nauczaniem zdalnym, młodzi ludzie tkwią przed ekranami jeszcze dłużej. Tym samym kurczy się czas spędzany przez nich na świeżym powietrzu i maleje ich aktywność fizyczna. Skutkiem takiej sytuacji są coraz...

• Oświata

W obecnych czasach dużo się mówi o nadwadze i otyłości wśród dzieci, wskazując na bierność fizyczną młodych ludzi jako jeden z powodów tego palącego problemu. Można by zapytać, czy brak ruchu może mieć rzeczywiście negatywne konsekwencje? Eksperci odpowiadają bez wahania: tak. I nie jest to tylko kwestia masy ciała. Aktywność ruchowa stanowi kluczowy czynnik, który warunkuje prawidłowy przebieg procesów rozwojowych, a także zmniejsza...

• Oświata

Czy aktywność fizyczna nie jest przereklamowana? Naprawdę musimy się ruszać? Każdy z nas? Te i tym podobne pytania zadajemy sobie zwłaszcza w sytuacjach, kiedy jesteśmy zmęczeni i pełni niechęci. Dotyczy to także dzieci i młodzieży. Czy po powrocie ze szkoły nie byłoby lepiej położyć się, usiąść i odpocząć? Poscrollować w sieci albo obejrzeć ulubiony serial w telewizji? Być może nie każdy wie, że rodzimy się z naturalną potrzeba ruchu....