O Zdrowie Dbaj
2023-11-02
OZDB - Kamila
OZDB - Kamila
Kamila – pasjonatka zdrowego stylu życia i naturalnych sposobów dbania o organizm. Na co dzień dzieli się wiedzą o diecie, ruchu i dobrym samopoczuciu.

5 metod jak szybko uspokajać się w stresujących sytuacjach

Stres wcale nie musi nas paraliżować! O 5 doraźnych metodach uspokajania się opowiada Natalia Tatarczuch z Akademii Emocji & Komunikacji.

 

Zobacz również >

Jak nauczyć się dystansu do problemów

Bruschetta z bobem i suszonymi pomidorami

Edukacja zdrowotna

Scroll to Top
Przejdź do treści
O Zdrowie Dbaj
Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.