O Zdrowie Dbaj
przebywanie-wsrod-natury
2025-03-03
OZDB - Adrian
OZDB - Adrian
Adrian – pasjonat zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Interesuje się dietetyką, regeneracją i nowoczesnymi metodami dbania o kondycję.

Jak przebywanie wśród natury może wpływać na dobrostan psychiczny?

Jak przebywanie wśród natury może wpływać na dobrostan psychiczny? W tym filmie omawiamy, jak kontakt z naturą pomaga redukować stres, obniża poziom kortyzolu i poprawia samopoczucie, wpływając pozytywnie na nasz umysł i ciało.

Zobacz również >

Jak leczyć zatoki?

Ojcowski Park Narodowy

Edukacja zdrowotna

Scroll to Top
Przejdź do treści
O Zdrowie Dbaj
Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.