Odkryj sztukę świadomego odpoczynku! W naszym filmie Natalia Tatarczuch z Akademii Emocji & Komunikacji pokaże, jak efektywnie organizować czas wolny, by wspierać zdrowie psychiczne.
Pojęcie wypalenia zawodowego (z ang. burnout) po raz pierwszy zastosował i zdefiniował amerykański psychiatra Herbert Freudenberger – określił je spadkiem poziomu energii jednostki, do którego doszło na skutek nałożenia …
