Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak aktywność fizyczna może wpływać na Twoje zdrowie psychiczne? W poniższym filmie Natalia Tatarczuch wyjaśnia, jak sport i taniec mogą stać się kluczem do lepszego samopoczucia!
Jak powiedział włoski pisarz Erri de Luca, „każdy poranek to zmartwychwstanie”, natomiast zgodnie ze znaną mądrością ludową „kto rano wstaje, temu Pan Bóg daje”. Okazuje …
Lubimy obdarowywać innych prezentami, cieszymy się, sprawiając im radość. Sam wybór podarunku nie jest jednak wcale łatwy i potrafi spędzić sen z powiek. Wbrew pozorom wybór …
W opinii psychologów dzieci potrzebują jasno wyznaczonych granic, dają im one bowiem poczucie bezpieczeństwa. Pomagają odnaleźć się i funkcjonować w przedszkolu, a następnie w szkole. Mądre reguły wprowadzają …