Stres towarzyszy nam na co dzień, ale często ma na nas negatywny wpływ. W poniższym filmie Natalia Tatarczuch wyjaśnia, jak można efektywnie zarządzać negatywnym stresem przy pomocy różnych technik oddechowych.
„Wesołe serce jest najlepszym lekarstwem, lecz przygnębiony duch wysusza ciało” – werset z Przypowieści Salomona (17:22) to doskonały punkt wyjścia do podjęcia tematu holistycznego podejścia do zdrowia. …
