Zdrowie
Zadbaj o zdrowe relacje
Dbając o swoje zdrowie, nie powinniśmy zapominać o ważnym elemencie, który towarzyszy nam na co dzień zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym, a mam tu na myśli relacje międzyludzkie.
WIĘCEJ >
Dziwne, ale prawdziwe: jesteś tym, co jesz
Jedzenie to nasze paliwo. Bez niego nie zajedziemy daleko. Okazuje się jednak, że nie tylko dostarcza nam niezbędnej energii, ale może również wpływać na nasz nastrój. W takim razie, co jeść, by dobrze się czuć i nie mieć “humorów”?
WIĘCEJ >
W kontakcie z przyrodą
Jak natura wpływa na nasze zdrowie Życie w zatłoczonym mieście, towarzysząca mu wrzawa, zgiełk, zanieczyszczone powietrze przesycone trującymi gazami i szkodliwymi bakteriami stanowią ogromne niebezpieczeństwo zarówno dla zmagających się z chorobami, jak i cieszących się dobrym zdrowiem...
WIĘCEJ >