Jak radzić sobie z trudnymi emocjami?
Czasem trudno nam zapanować nad emocjami. Natalia Tatarczuch z Akademii Emocji&Komunikacji przedstawia metody, jak sobie z nimi radzić.
Jak radzić sobie z trudnymi emocjami? Czytaj więcej »
emocje
Stres, czyli nauka zarządzania emocjami
Stres towarzyszy nam wszystkim, ale nie wszyscy dobrze sobie z nim radzą. W nowym filmie Natalia Tatarczuch z Akademii Emocji & Komunikacji dzieli się sprawdzonymi sposobami okiełznania go.
Stres, czyli nauka zarządzania emocjami Czytaj więcej »
