Zdrowie

„Wesołe serce jest najlepszym lekarstwem, lecz przygnębiony duch wysusza ciało” – werset z Przypowieści Salomona (17:22) to doskonały punkt wyjścia do podjęcia tematu holistycznego podejścia do zdrowia. Pochodzące od greckiego holos (co znaczy ‘całość’) pojęcie wyraża...

Jak to jest, że wystarczy popatrzeć na zdjęcie masażu, żeby automatycznie opuścić spięte ramiona, głębiej odetchnąć i pomyśleć o relaksie? Sam widok wywołuje w nas skojarzenie z błogością i zaopiekowaniem się sobą. Przywołuje też na myśl pojęcie luksusu, przy czym...

Jeśli ktoś nie ogląda nagminnie telewizji i w związku z tym niekoniecznie kojarzy pojawiających się tam dziennikarzy i prezenterów, może czasem odnieść wrażenie, że w różnych stacjach zatrudnione są te same osoby. Ich twarze wydają się mieć podobny wygląd, tak samo...

Za nami Majówka i tym razem, o dziwo, niesprawdzalność prognozy pogody wyszła wszystkim na dobre. Spodziewaliśmy się deszczu i zimna, tymczasem aura zaskoczyła nas słońcem i przyjemnie ciepłą temperaturą. Nic więc dziwnego, że tłumnie wyszliśmy we wszelkiego rodzaju...

Sen to zdrowie, jak zwykło się mówić choremu. Kiedy kogoś zmorzy przeziębienie i gorączka, jak najbardziej wskazane wydaje się położenie do łóżka i spanie. Jak jest jednak z naszym codziennym snem? Z jednej strony jest to podstawowa czynność fizjologiczna i potrzeba...

Moda na naturalne preparaty do pielęgnacji ciała trwa – i bardzo dobrze! W sieci można znaleźć wiele praktycznych wskazówek i przepisów na domowe, własnoręcznie przygotowane kosmetyki. Możliwość ograniczenia przyjmowania do naszego ciała toksycznych substancji jest...

Dbając o swoje zdrowie, nie powinniśmy zapominać o ważnym elemencie, który towarzyszy nam na co dzień zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym, a mam tu na myśli relacje międzyludzkie.