Nr konta bankowego: 91 1750 0012 0000 0000 4090 2589 biuro@ozdrowiedbaj.pl

Artykuły o masażach

SPA bez wychodzenia z domu

Nieustanny pośpiech i szalone tempo życia, ciągłe spoglądanie na zegarek, natłok obowiązków, stres – brzmi znajomo, prawda? Coraz więcej z nas odczuwa skutki takiej nieustannej gonitwy i presji. Odbijają się one negatywnie zarówno na naszym zdrowiu psychicznym, jak i...

czytaj dalej

Budowanie odporności latem

Wakacje automatycznie kojarzą się nam z urlopem i wypoczynkiem. Odporność? Ten temat bardziej pasuje do sezonu jesienno-zimowego. Niestety w tym okresie mówimy o niej w kontekście braku. Słaby układ immunologiczny sprawia, że już w odpowiedzi na pierwsze chłody i...

czytaj dalej

Mężczyzno, zadbaj o zdrowie

Żyjemy w wymagających czasach, w ciągłym biegu. Godzenie intensywnej pracy zawodowej z obowiązkami rodzinnymi sprawia, że często brakuje nam już czasu na zadbanie o siebie. Niestety prym w tym względzie wiodą mężczyźni. Jak udowadniają badania, problemy zdrowotne...

czytaj dalej

Zadbaj o siebie przed urlopem

Mazury i jedno z pięknych jezior? Łeba lub inny nadmorski kurort? Czy Tatry i letnia wspinaczka? A może jednak zagranica i Turcja, Bułgaria lub Chorwacja? Niezależnie od tego, gdzie zaplanowaliśmy swój tegoroczny urlop, lato i wakacje właśnie się rozpoczęły, a więc...

czytaj dalej

Dobroczynny masaż

Jak to jest, że wystarczy popatrzeć na zdjęcie masażu, żeby automatycznie opuścić spięte ramiona, głębiej odetchnąć i pomyśleć o relaksie? Sam widok wywołuje w nas skojarzenie z błogością i zaopiekowaniem się sobą. Przywołuje też na myśl pojęcie luksusu, przy czym...

czytaj dalej

Młody wygląd – naturalnie!

Jeśli ktoś nie ogląda nagminnie telewizji i w związku z tym niekoniecznie kojarzy pojawiających się tam dziennikarzy i prezenterów, może czasem odnieść wrażenie, że w różnych stacjach zatrudnione są te same osoby. Ich twarze wydają się mieć podobny wygląd, tak samo...

czytaj dalej