Zbliża się ten wyjątkowy czas, kiedy otaczamy się bliskimi, cieszymy się wspólnym posiłkiem i dzielimy radość z innymi. W imieniu Fundacji O Zdrowie Dbaj chcielibyśmy życzyć Wam wszystkim radosnych, pełnych miłości i spokoju Świąt Wielkanocnych! A co może lepiej pasować do tych świątecznych chwil niż pyszne, domowe wypieki? Dlatego też dzisiaj chcielibyśmy podzielić się z […]
Wielkanocne życzenia od Fundacji O Zdrowie Dbaj Czytaj więcej »
Pojęcie krytyka pochodzi od greckiego słowa krinein, które oznacza ‘odsiewać, rozdzielać, rozróżniać, wybierać, sądzić, osądzać, rozstrzygać, decydować’. Jest to wyrażanie negatywnych ocen lub opinii na temat drugiej osoby, jej działań, zachowania, postawy lub twórczości. Rozróżniamy różne jej formy – krytyka może być konstruktywna, jak i destrukcyjna. Celem pierwszej jest pomoc, a nie atak, złośliwość czy
Krytyka – jak reagować i jak sobie z nią radzić? Czytaj więcej »
Z przyjemnością informujemy o otwarciu naszego nowego gabinetu masażu we Wrocławiu!
Otwarcie gabinetu masażu Czytaj więcej »
Ciesz się chwilą relaksu i odprężenia w naszym nowo otwartym gabinecie masażu!
Zapraszamy do nowo otwartego gabinetu! Czytaj więcej »
Miło nam poinformować, że podjęliśmy współpracę z gabinetem MTS Holistic Therapy
Współpraca MTS Holistic Therapy Czytaj więcej »
Nasza propozycja wielkanocnego żurku to wersja nie tylko wegańska – bez żadnych składników odzwierzęcych – ale i bezglutenowa. Zupa ma swój charakterystyczny kwaśny posmak i pięknie pachnie. Jest zarówno bardzo zdrowa, jak i wyjątkowo smaczna. Zakwas na żurek bezglutenowy Składniki: 5 czubatych łyżek mąki ryżowej pełnoziarnistej 5 ząbków czosnku 4 liście laurowe 10
Żurek bezglutenowy wegański Czytaj więcej »
Jak masaż pozwala nam sobie radzić ze stresem? Przedstawiamy kolejny materiał Natalii Natarczuch z Akademii Emocji & Komunikacji.
Masaż jako metoda na redukcję stresu Czytaj więcej »
Masaż jest jednym z wielu sposobów, które korzystnie wpływają na ogólne dobre samopoczucie. Dzięki masażowi możliwe jest złagodzenie wielu dolegliwości zarówno psychicznych, jak i fizycznych. Dodatkowo regularne sesje masażu mogą wzmacniać odporność organizmu i zwiększać jego zdolność do podejmowania wysiłku zarówno umysłowego, jak i fizycznego [1]. Masaż klasyczny, znany również jako masaż szwedzki, cieszy się
Znaczenie dotyku w masażu: psychologiczne aspekty fizycznej bliskości Czytaj więcej »
Polska tradycja związana ze Świętami Wielkanocnymi jest bardzo urozmaicona i bogata. Niektóre ze zwyczajów ludowych niezmiennie żywo kultywujemy, inne – występujące tylko w określonych regionach naszego kraju i części z nas w ogóle nieznane – stopniowo zanikają lub zmieniają swoją formę. Idziemy z palmą wielkanocną do kościoła, święcimy pokarmy i polewamy się wodą w Lany
Wielkanocne tradycje – dawniej i dziś Czytaj więcej »
Wielkanoc tuż-tuż, przedstawiamy więc rewelacyjny przepis na drożdżową babkę bezglutenową – bez jajek, masła, mleka i nabiału. Ciasto jest łatwe w wykonaniu, a smakuje wyśmienicie – z pewnością zachwyci niejedno podniebienie. Składniki: 4,5 szklanki bezglutenowej mieszanki do wypieku chleba 1 puszka mleka kokosowego (400 ml), dość tłustego (o zawartości minimum 20% tłuszczu) 80-100 ml
Drożdżowa babka bezglutenowa Czytaj więcej »
