Nr konta bankowego: 91 1750 0012 0000 0000 4090 2589 biuro@ozdrowiedbaj.pl
Skuteczne sposoby na świąteczny stres

Skuteczne sposoby na świąteczny stres

Idą święta! W salonie pięknie przyozdobiona choinka, na stole śnieżnobiały obrus i bogactwo smakowicie wyglądających potraw, a wkoło odświętnie ubrana, roześmiana i kochająca się rodzina… Prawdziwa sielanka, choć zazwyczaj wygląda to tak tylko w reklamie. Realia są...
Jak budować relacje z innymi ludźmi

Jak budować relacje z innymi ludźmi

Relacje międzyludzkie są niezwykle ważnym aspektem życia każdej osoby. Wpływają na nasze zdrowie psychiczne, emocjonalne i fizyczne. Budowanie trwałych, satysfakcjonujących relacji wymaga zaangażowania, empatii i umiejętności komunikacji. I to właśnie empatia stanowi...