Nr konta bankowego: 91 1750 0012 0000 0000 4090 2589 biuro@ozdrowiedbaj.pl
Słoneczna witamina D3 – dlaczego jest tak ważna?

Słoneczna witamina D3 – dlaczego jest tak ważna?

Witamina D3 jest jedną z form witaminy D, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za regulację gospodarki wapniowo-fosforowej, mineralizację i rozwój kości, a także wspomaga układ odpornościowy i zapobiega wielu chorobom. W tym...
Jak leczyć zatoki?

Jak leczyć zatoki?

Człowiek ma 4 pary zatok przynosowych: szczękowe, czołowe, klinowe i sitowe. Tworzą one puste przestrzenie pomiędzy kośćmi twarzoczaszki, które łączą się ze sobą niewielkimi otworami. Są one wypełnione powietrzem i wyścielone błoną śluzową, która produkuje wydzielinę....
Czym można zastąpić mięso w diecie?

Czym można zastąpić mięso w diecie?

Przejście na wegetarianizm lub weganizm to zarówno kwestia przekonań, jak i wyboru stylu żywienia. Ograniczenie spożywania mięsa może mieć korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia – należy jednak pamiętać o odpowiednim zbilansowaniu diety. Wiele produktów spożywczych z...